Confeccionado en tela de lona algodón 100%, tela resistente . En su interior la arena está contenida en un saco tela impermeable.
Su medida es de 32 x 22 cm con un asa de 22 cm.
Su peso es de 3 kilos pero puedes pedir que se confeccione según tu necesidad.
Las bolsas rellenas con arena son útiles a la hora de añadir peso al realizar asanas y así obtener una mejor alineación corporal o para trabajar zonas específicas. Son muy prácticas en posturas de yoga terapéutico o posturas regeneradoras como Viparita Karani, donde la bolsa es colocada en lo alto, en la planta de los pies.
Otras posibles aplicaciones:
Se puede colocar sobre el muslo cuando realizamos Virabhadrasana o postura del guerrero lo que libera los músculos posteriores, otras como Upavishta Konasana, o Baddha Konasana al ser utilizado sobre los muslos, ejerce presión y aporta sensaciones nuevas.
Puede usarse para ejercer presión sobre una zona determinada, por ejemplo Dandásana, donde al ser colocado sobre los muslos ejerce presión y los fija contra el suelo, lo que permite un mayor estiramiento de la columna y una mayor abertura del pecho.
En estiramientos de pierna, en posturas como Supta Padangusthasana donde la pierna que permace en el suelo puede perder la posición correcta, en estas situaciones puede usarse la bolsa de arena para fijar y corregir este defecto.